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更新时间:2018-05-11  浏览刺次数:


食疗适合轻微缺铁贫血的宝宝,对于那些食欲不佳或贫血有点严重的小宝宝可以考虑搭配营养铁剂一起补铁,我家宝宝5个月的时候贫血,血红蛋白水平92比较低,就给她每天吃两片铁之缘片,碾碎后加入辅食里面或者饭后吃,加快铁的吸收,第六周检查血红蛋白就恢复到112了。

【导读】一岁宝宝贫血吃什么补血快?一岁宝宝可能面临贫血的症状,此时需要从外界补充足够的铁元素哦。那么,一岁宝宝贫血吃什么补血快,哪些食物能很好的补铁?一起和6681小编来看看一岁宝宝贫血吃什么补血快的介绍吧!

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宝宝贫血的改善周期是三个月,通常经过一到两个月的调理贫血就会有好转,但是此时宝宝体内的铁还没达到正常储存铁状态,在贫血好转后还应当继续补铁补血一个月来加以巩固,醉红颜独家六肖 全封闭式仓库对于怎样恶劣的气候都能保证货。所以补铁一定要坚持,每天合理的食补营养搭配和补充铁剂铁之缘片,118图库彩图库,七仙女论坛,贫血就很快康复。

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1、宝宝补铁食谱


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猪肝的含铁最高,可以制成肝泥,但猪肝含有毒素不能每天都吃,一般隔开两天吃一次就够了;红色的瘦肉含铁丰富,建议煮烂成瘦肉粥;猪血煮熟后压成泥,加入烂粥和青菜,细嫩好消化,补血效果好;蛋黄可以清蒸成蛋黄羹,宝宝爱吃也容易消化;红枣去掉核,开奖记录 总有一些光阴值得珍藏或近或远用小火炖煮3,碾碎成泥食用,但是有些宝宝体质容易上火,不宜多吃。

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为了更好的吸收铁质,给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜,深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂,用勺子压成泥状就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等,这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里,搭配吃促进铁吸收。饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。

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3、搭配营养铁剂一起补铁

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2、多吃含维生素C的青菜和果汁

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